Löksoppa på tre sorters lök

 
Löksoppa är både enkelt, billigt och otroligt gott. Efter att stått ute igårkväll och tittat på Majelden så var man lite lätt frusen och då var det underbart att få i säg denna härliga goda soppa.
 
2dl strimlad gullök
2dl strimlad rödlök
2dl strimmlad purjolök
1½l vatten
1dl vitt vin
3msk kycklingfond
2tsk torkad timjan
1msk ankfett
S/p
 
Fräs lökarna med timjan i ankfettet tills de blir glansiga. Tillsätt vattnet, vinet och fonden. Låt koka upp, smaka av med salt & peppar, låt sedan sjuda i 20 minuter.
 
 
 

Cioppino

 
Nu går det mot varmare tider även här i Fjällen, det tinar i en väldans fart och alla skidbackarna har stängt för säsongen.
I måndags så hade vi säsongsavslutning på Tärnaby Fjällhotell där ägarna Birgitta & H-P bjöd oss alla i personalen på en helt underbar heldag i Norge på Seterstads gård som vi kommer att blogga om inom kort.
Nu bjuder vi på ett recept på en soppa från San Fransisco som är Italiensk-Amerikansk inspirerad, god som bara den !
 
Recept för 4 pers.
 
Buljongen
 
4 msk olivolja
1st finhackad gul lök
2 st finhackade vitlöksklyftor
1 tsk torkad oregano
1 kruka strimlad färsk basilika
½ tsk röda chiliflakes
2½ dl vitt vin
3 msk fiskfond
1 burk hela tomater
1 dl hackad färsk persilja
2 lageblad
s/p
 
Värm oljan på medelstark värme, brässera lökarna i 10 minuter tills de blir mjuka, dom får inte ta färg.
Tillsätt oregano, basilika och chiliflaksen och låt fräsa på låg värme i tre minuter, tillsätt det vita vinet,fiskbuljongen och lagerblad, pressa sedan tomaterna i handen och lägg däri, låt sjuda i 10 minuter på låg värme, tillsätt persilja och låt puttra i 5 minuter till.
Smaka till sist av med salt & peppar. 
 
Soppan
 
2msk olivolja
2st finhackade scharlettenlökar
2 tunt skivad vitlöksklyftor
1 nät färska musslor
½ dl vitt vin
450 g skrei aller annan vit fisk
450g skalade räkor
50g smör
s/p
 
Hetta upp olivoljan och fräs lökarna, tillsätt musslorna och rör om, tillsätt det vita vinet och låt koka 5 minuter under lock.
När det har kokat färdigt så sila över musselspadet i en annan kastrull, lägg fisken i musselspadet och slå på buljongen som du gjorde innan, låt sedan det hela sjuda sakta i 10 minuter.
Montera därefter i smöret och låt det smälta under omrörning, tillsätt musslorna och räkorna och smaka av med salt & peppar.
 
Tänk på att inte äta musslor som inte har öppnat sej !
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Len & krämig soppa

 
Denna soppa är otroligt enkel men väldigt god, vi serverade den med bakerixkrutonger som vi bakade av i ugnen med mozzarella.
 
Sparrissoppa
 
1 brk vit sparris
5dl vispgrädde
½dl strimlad purjolök
3msk créme fraiche
2msk kycklingfond
30g smör
1 knivudd cayennepeppar
s/p

Lägg purjolöken och sparrisen i en panna. Slå på grädde, fonden och låt småsjuda i 20 minuter. Mixa den slät och montera i smöret smaka av med salt & peppar.
 
 
 
 
 
 
 
 

Bloody Mary Tapas

 
 
Här kommer ett underbart lite kryddigt recept på en tapas för fyra personer.
 

Bloody Mary Tapas med oliv och räkspett

1flk (690g) Seggianos Organic Tomato Passata

2st strimlade blekselleri stjälkar

1msk hackad rödlök

2msk riven pepparrot

5st droppar Tabasco

5st droppar worcestershiresås

2tsk svartpeppar

3st grovskurna vårlökar

Grovkorning Himalayasalt från kvarn

8cl vodka (kan uteslutas vid val av alkoholfritt)

 

Koka upp tomato passatan och tillsätt alla ingredienser förutom saltet. Låt sjuda i 30 minuter, rör om då och då. Mixa med en mixerstav eller i en blender tills den blir slät. Smaka av med Himalayasaltet från saltkvarnen. Kyl ner, tillsätt vodkan och servera i lagom stora glas.

 

Oliv och räkspett

8st spanska oliver

8st skalade färska räkor

4st bitar blekselleri

2msk Mas Tarrés EKO olivolja 

1st knivudd sambal oelek

 

Blanda smbalen med olivolja och vänd räkorna där i. Stek dem hastig några sekunder i en väldigt varm panna. Trä upp oliver, selleri, räkor på ett spett och servera på glasen.

 
 
 
 
 

Het Gazpacho på Honungsmelon

 
Det här är en het/stark förrätt som är otroligt fräsch och god, gillar man inte het mat ska man inte äta det här.
 
 
2 port/glas Gazpacho
 
½ Fänkål
1 st stjälk från en Stjälkselleri
½ Gurka skalad & urkärnad
½ Honungsmelon urkärnad
1 st Jalapeno urkärnad
3 msk Limesaft
1 tsk sötningsmedel/sötrix
1 tsk salt
½ Piri piri urkärnad
 
Skär ner Fänkål, selleri, gurka,melon och jalapenon grovt ner i en mixer och mixa till en nästan slät massa, sila sedan bort saften från massan i en skål. 
Rör ner sötningsmedel, limesaft och salt, (här kan man smaka sej fram till sälta och sötma till vad man själv tycker blir godast så börja med små mängder)
Mortla Piri piri med några droppar olivolja och smaksätt med så mycket Piri piri som ni själv önskar, Pirin är galet stark så var försiktiga om ni är känsliga för heta smaker.
Ställ på kyla, skall serveras iskall.
 
Grillade räkor
 
500g. Stora Räkor (med skal)
2 tsk Chiliflakes
5-6 Myntablad
 
Skala räkorna och strimla myntabladen, slå ut chiliflakes på ett fat, rubba in räkorna med chili och mynta.
Hetta upp en grillpanna väldigt het och snabbgrilla räkorna ca:30 sek. på varje sida.
Servera på spett eller på fat.
 
 
 
 
 
 
 

Broccolisoppa

 

 Denna soppa var absolut en av de godaste jag smakat. Lättlagad snabb och otroligt god.

 

1 st B

1 st Finhackad 

1 msk Raps

9 dl G

3 dl Mjölk

2 dl V

150g Riven grevéost 

50 gram Riven 

S/p

 

Skär broccolin i "buketter" skär bort det nedersta av stjälken och kasta. Skiva sedan stjälken, koka broccolin i lättsaltat vatten. Hacka löken och fräs den sedan i en kastrull med olja, tillsätt mjölk, grädde och buljong. Låt detta koka ihop under 3-4 minuter, red av med guarkenmel eller liknande om ni vill ha lite tjockare konsistens.

Rör ner den rivna osten och låt den smälta under omrörning, skär broccolin i småbitar och lägg de i soppan.
Smaka av med salt och peppar och servera soppan rykande varm!

Löksoppa

 
Första gången som jag besökte Frankrike och Paris var i vuxen ålder då jag vann en matlagningstävling.
Jag hade två mål med denna resa och det var att få äta Fransk löksoppa och Grodlår, grodlår var inga problem, det avnjöt jag på en restaurang som hette Chez Henri som är berömda för sina grodlår.
Löksoppan var ett större problem, jag gick från restaurang till restaurang och kollade på menyerna men icke sa nicke ! Först på tredje dagen precis som Jesus så uppenbarade sig Löksoppan för mig på en kvarterskrog i Montmartre och den var precis lika underbar som jag hade föreställt mig.
Här kommer min tolkning av den med ostkrutonger på bakerix bröd.
 
6st gula löka
2msk smör
1tsk sötrix
1l vatten
1st tärning grönsaksbuljong fån LCHF butiken
1dl torrt vin
2tsk timjan
2tsk salt
2krm svart peppar
4st skivor bakerix bröd
2dl riven god ost
 

Tillagning

Värm ugnen till 275 grader. 
Skala och skiva löken fint. Fräs den mjuk i smör 5-10 minuter men låt den inte få färg. Strö över sötrix Rör om och tillsätt det kokande vattnet, buljongtärning, vin och timjan. Låt koka i 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. 
Rosta brödskivorna lätt i ugnen på båda sidorna. Riv osten grovt. 
Fördela löksoppan i ugnsfasta soppskålar. Lägg på brödskivorna och en näve riven ost. Gratinera i 5-10 minuter. Garnera med en kvist timjan. 
Det går också att gratinera osttoasten separat och sedan lägga den på soppan om man inte har ugnsfasta soppskålar.
 
 

Godaste Köttfärssoppan

 
Igår lagade vi en köttfärssoppa som blev supergod, trodde aldrig jag skulle sluta äta //Jimmie:)).
Så här gjorde vi.
 
För fyra personer
 
400g nötfärs
2st stora slantade morötter
1dl tärnad palsternacka
2dl tärnad rotselleri
½st stor gul lök grovhackad
6st skivade färska champinjoner
1msk tomatpuré
1tsk stark thaichilisås
2msk kalvbuljong
Vatten så det täcker koket
1st finhackad vitlöksklyfta
2st tärnad grönpaprika
1tsk finhackad röd chili
1dl grädde
30g smör
1msk olivolja
S/p
 
Fräs köttfärsen i smöret och oljan i en gryta med bra stekbotten, slå på lök och vitlök och låt fräsa mjuka.
Därefter i med alla hackade grönsaker utom champinjonerna, låt fräsa i några minuter under omrörning.
Häll på vatten och buljong så det täcker koket och smaksätt sedan med tomatpuré, thaichilisås, salt och peppar. Låt puttra tills grönsakerna är mjuka.
Avsluta med att lägga i champinjonerna och grädden, låt det hela koka upp snabbt och servera genast med hackad persilja.
 
 
 
 

En sån soppa !





Vi blev sugna på Vichysoisse som är en potatis och purjolökssoppa. Jag bytte ut potatisen mot blomkål och den blev otroligt god. Till det serverade jag smörstekta trattisar och torrostad rökt renstek.


Vichysoisse
1st blomkålshuvud
1st purjolök
5dl vispgrädde
1dl vit vin
2dl Grönsaksbuljong
50g smör
S/p

Skär blomkålen i buketter och fräs några minuter i smör, lägg i purjolöken och slå på resten av ingridienserna. Låt koka i 20 minuter och smaka av med salt och peppar.











Wild Mushroom Soup with Horseradish Cream


Vi satt och funderade på vad i hela friden vi skulle kunna hitta på med all denna svamp som vi har här hemma, för trots att vi har gett bort MASSOR så finns det hur mycket som helst kvar !
Satt och googlade lite utländska recept för inspiration och hittade ett Australienskt recept på "Wild Mushroom Soup with Horseradish Cream" som vi blev sugna på att testa.
Även om utseendet på soppan inte ser alltför aptitlig ut så kan jag lova att den här soppan ligger på min numer top 5 lista över godaste soppor som jag har smakat i mitt liv, så galet god den blev.
Här kommer receptet !

Wild Mushroom Soup

1 hackad gul lök
2 stjälkar selleri
1 hackad purjolök
2 klyftor finhackad vitlök
250g skivade morötter
400g förvällda finhackade murklor
150g smör
2dl vitt vin
1,5 L Hönsbuljong
Stek lök, purjo och vitlök mjuk i 100g av smöret, lägg i murklorna och låt fräsa i ca:10min.
Under tiden, koka upp en större gryta med hönsbuljong och vitt vin, lägg i de slantade morötterna, när steket är färdigt så häll ner det i buljongen.
Låt koka i ungefär 30-40min.

Stek under tiden för garnering:

150g finhackad Karl-Johansvamp
3msk finhackad gul lök
1msk hackad persilja
50g smör
s/p
Horseradish Cream

2msk Creme fraiche
2msk färskriven pepparrot
1tsk dijonsenap
lite salt & peppar
Rör ihop och smaka av med salt & peppar
När soppan har kokat färdigt så mixas den i en blender till en krämig konsistens.
Servera med en klick pepparotskräm och den stekta Karl-Johansvampen.
Tack Katarina för Murklorna, dom var väldigt fina :)

Så här ser det ut hos oss idag.
...och så här såg det ut den 4/3-2012

Det går snabbt nu för Våren att ta över från Vinterns kalla grepp, i den där grillstugan satt vi och grillade korv för tre veckor sedan och nu är det helt öppet vatten !
Great :))






Skaldjurssoppa med torskrygg & tryffel










Igår så blev det skaldjurssoppa med torskrygg & tryffel och jisses så gott.
Kokade en fond på hummer och räkskal som jag sparat i frysen, tänk på att alltid spara skalen när ni ättit skaldjur, det blir en perfekt god fond av det.

För fyra personer

Fonden
skalen från 2 hummrar
skalen från 1kg räkor
1st finhackad gullök
½ finhackad solovitlök
1dl fintärnad morot
1msk tomatpuré
3st lagerblad
2st dillkvistar
vatten
olivolja

Häll olivolja i en gryta och fräs lökarna, moroten och lagerbladet där i. Lägg i skalen och tomatpurén, låt det fräsa ca 10 minuter. Slå på vatten så det hela täcks. Lägg i dillkvistarna och låt koka i 30 minuter. Sila ner fonden i en ny gryta och låt reducera ner till hälften.

Soppan
Skaldjursfonden
5dl vispgrädde
2dl vitt vin
0,5g saffran
2msk hackad dill
1msk cognac
1st knivudd cayennepeppar
30g smör
s/p

Reducera grädden till 3/4 delar. Slå på fonden och vinet, låt det sjuda i 10 minuter. Tillsätt cognacen, saffran och cayennepepparn, sjud ytterligare 5 minuter. Vispa ner smöret och smaka av med salt och peppar.
Till sist rör ner dillen.

Torskryggen
200g torskrygg
2st lagerblad
5st vitpepparkorn
2tsk salt
vatten

Koka upp vatten och kryddor. Lägg i torskryggen och låt det sjuda i 5 minuter.

Pilgrimsmusselspett
4st pilgrimsmusslor
s/p
Olivolja

Trä upp en mussla på varje spett och salta och peppra dem. Hetta upp en stekpanna rejält och häll i lite olivolja, stek musslorna 1 minut på varje sida.

Pancettachips
4st skivor gårdspancetta från Subissati


Värm upp ugnen till 175 grader. Lägg pancettan på smörpapper och stek dem i ugnen i 8 minuter. Ta ut dem och lägg dem på hushålspapper.

Upplägget
Häll 1dl soppa i en djuptalrik,, lägg på torskryggen och musselspettet. Strö lite färskskalade räkor runt om, lägg på pancettachipset och tunnskivad tryffel.








Höstlig Rödbetssoppa





5 st. färska rödbetor
1 gul lök
5 små morötter
5dl strimlad spetskål
5 kryddpepparkorn
3 lagerblad
1st. grönsaksbuljongtärning
1tsk hönsbuljong
salt o peppar efter smak
smör till stekning

Koka 4 stycken av rödbetorna i saltat vatten tills dom blir mjuka.
Skala och riv morötterna samt den råa rödbetan, finhacka eller riv den gula löken. Strimla spetskålen ganska fint.
Koka upp ca: 2 liter vatten med buljong, lagerblad och kryddpeppar, fräs lök, morötter och spetskål var för sej i rikligt med smör, häll varefter ner i buljongen. Skala och riv de kokta rödbetorna och tillsätt i soppan och till sist rårivna rödbetan.
Låt allt få ett uppkok och smaka av med salt och peppar. När allt är så finrivet så blir det klart ganska snabbt.
Servera med crème fraiche.


Den här soppan kan man välja om man vill ha helt vegetarisk eller om man vill tillsätta lite rimmat sidfläsk, en del väljer ochså att ha i lite olika korvar, vi väljer alltid den vegetariska varianten så när som på hönsbuljongen som kan uteslutas.



Mustig Morotssoppa med sting






10st. grovrivna morötter
1 finhackad gul lök
2 hackade vitlöksklyftor
1 stjälk tärnad blekselleri
1dl strimlad purjolök
2msk riven färsk ingefära
1tsk sambal oelek
3st tärnade tomater
3msk creme fraiche
1l. vatten
1msk sötrix
1st grönsaksbuljongtärning
50+50g smör
s/p

Fräs gul lök,vitlök och ingefära i 50g av smöret i 2min. Tillsätt morötter, selleri och purjolök.
Lägg i tomaterna samt sambal och fräsa i ytterligare 2min.
Slå på vattnet och lägg i buljongen, låt sjuda i 20min.
Mixa med mixerstav och lägg i creme fraiche, koka upp under vispning och avsluta med att montera ner resterande av smöret, smaka av med salt och peppar.
Servera med saltrostade pumpafrön.


Idag när jag stod på jobbet i bageriet och gjorde morotsbröd så komponerade jag denna morotssoppa i huvudet, kände på mej att den skulle bli lika god som den blev, helt otroligt goda mustiga smaker och dessutom väldigt mättande.





Fransk Löksoppa med LCHF ostgratinerat bröd




För 4 personer

Soppan
5st skivade medelstora lökar
1,5 liter vatten
2st Würzl sockerfri buljong, EKO (LCHF butiken)
Färsk timjan
20g smör
2msk olja
s/p

Fräs löken i smör och olja tills den blir mjuk slå på vatten, buljongtärningarna. Gör ett litet knippe av timjanen och bind ihop med ett bomullssnöre och lägg i soppan. åt soppan små koka i ca 20 minuter.

Brödet
4st ägg
3dl bakerix
½dl bake pro
2msk pofiber
2msk hassselmjöl
1tsk bakpulver

Vispa äggen väldigt fluffiga/krämiga. Blanda alla torra ingredienser och vänd ner i äggen med en degkrok.
Lägg degen i en smord brödform och baka av i ugnen på 175 grader i 23 minuter.

Skiva brödet och lägg på rikligt med Norrglimt, gratinera i ugnen tills de blir spröda.















Het kyckling Consommé


Consommé

ca:10dl vatten
1st färsk kyckling
10 vitpepparkorn
5 kryddpepparkorn
5 lagerblad
1 gul lök
s/p

Börja med att skära bort bröst och lår från kycklingen, lägg åt sidan.
Lägg skrovet i en kastrull med vatten som täcker över hela, lägg i kryddor och grovskuren lök.
Låt koka i en timme, sila sedan buljongen från skrovet och låt svalna något.
Påbörja reningen av buljongen.

Rena buljongen

Vispa 2dl av den kalla buljongen med äggvitorna i en skål. koka under tiden upp resten av buljongen, dra sedan av kastrullen från plattan och ta upp 2 dl av den heta buljongen och vispa ner i äggviteblandningen. Häll sedan äggviteblandningen i resten av den heta buljongen.

Sätt sedan kastrullen på medelvarm platta och hetta upp den till strax under kokpunten. Under tiden rör du i buljongenoch äggviteskummet så det hela tiden blir rörelse i vätskan.
Sluta vispa då buljongen har nått kokpunkten, då har äggvitorna stelnat och samtidigt sugit åt sej allt smuts i buljongen.
Om äggvitan inte har stelnat ordentligt så dra grytan lite på sidan om plattan och låt sjuda i ytterligare fem minuter.

Sila

Lägg en sil med en silduk/ren handduk över en ny kastrull och häll i buljongen, pressa inte vätskan för då får du med orenheter, låt droppa till allt runnit igenom och vips så har du en ren fin och klar buljong !
Låt den klarade buljongen få sej ett snabbt uppkok, smaka av med salt och peppar.

Ta lite av buljongen och häll i en mindre gryta, tärna köttet du skar av från kycklingen i början och låt koka i buljongen i ca: 10min. Ta upp köttet med hålslev och lägg i botten på soppskålar.
Slå över den klarade buljongen över köttet.

Jag valde att göra en asiatisk touch med Lime och chili och som man kan se på bilden så försvinner klarheten i buljongen så fort man häller i Lime men här kan man välja om man vill äta den som bara en klar kyckling consommé eller att fortsätta att utveckla smakerna i buljongen.



Porslin från "Himlen runt hörnet" i Örnsköldsvik.








Hummersoppa



Skala hummrarna och lägg köttet kallt.


Hummerfonden
Skal från 2 hummrar
150 g schalottenlök, purjolök,rotselleri och morot i lika stora delar
persiljekvistar
1 lagerblad
25 g smör
½ dl tomatpuré
1 liter okoncentrerad fiskfond


Rosta hummerskalen i ugnen på 250 grader tills de blir vitaktiga.
Skär grönskerna i halvcentimetersbitar.
Stöt hummerskalen fint i en mortel.
Fräs grönsakerna, persiljekvistarna och lagerbladet några minuter i smör.
Tillsätt hummerskalen och fräs dem på svag värme i c:a 10 minuter.
Blanda ner tomatpurén och fräs några minuter.
Rör om då och då.
Tillsätt fiskfonden och låt allt koka upp.
Skumma och låt därefter småkoka under lock i 30 minuter.
Sila fonden genom en fin sil pressa ur skalen ordentligt

 

Soppan
1l vispgrädde
1tsk sambal oelek
2msk finhackad dill
2msk pressad citron
2msk cognac
salt och peppar
den kokta fonden


Reducera ner grädden till hälften slå på fonden, sambal oelek, cognac och citronsaften. Låt koka till krämig konsistens. Smaka av med salt och peppar.
Skär stjärtköttet i mindre bitar och behåll klorna hela.
Lägg hummerköttet i glasen och slå på soppan garnera med klor och dill.






Konjaksdoftande Räksoppa med sting




Jag sparade och frös in skalen från räkorna när vi gjorde räksallad härom veckan och igår blev jag sugen på räksoppa, då är det suveränt att kunna koka egen fond på skalen som blev över.

Börja med att rosta skalen på plåt i ugn på 200 grader tills dom får en torr vitaktig yta.

2-3dl räkor
1 gul lök finhackad
1msk tomatpuré
1tsk sambal oelek
50g smör
2dl vitt vin
5dl grädde
1dl creme fraiche
1st lime
3msk konjak
1tsk paprikapulver
en knivudd cayennpeppar
s/p

Slå grädden i en panna och låt koka ner till hälften.

Fräs lök i smör tillsammans med paprikapulver i en större panna, slå på dom rostade räkskalen och fyll med vatten och vinet så det täcker skalen.
Rör ner tomatpuré, smbal oelek och låt koka i 20min.
Sila av fonden från skalen ner i den reducerade grädden, montera i creme fraiche och låt sjuda tills den får en krämig konsistens.
Tillsätt konjaken, Lime och cayennpeppar, montera ner smör och smaka av med salt & peppar.

Vintips: Alsace Riesling

Soppskålar Lejon från Pilliwuyt 399:-






Sparrisoppa



1 brk vit sparris
5dl vispgrädde
1st liten finhackad gullök
3msk créme fraiche
2msk kycklingfond
30g smör
1 knivudd cayennepeppar
s/p

Fräs löken och sparrisen i smöret. Slå på grädde och fonden låt koka 10 minuter. Mixa den slät och tillsätt kryddorna.

Servera med knaperstekt bacon och gräslök.

Porslinet kommer från Kunglig Dansk "Blå blomst"






Grön Torsdag






Den här rätten är inget för svärsonen men absolut för min faster Hanne, varsågod :)

Min variant av Créme Ninon

1dl finhackade schalottenlökar
2st finhackad salladslök
2msk smör
1st finhackad röd paprika
3dl kraftig hönsbuljong
3dl grädde
3dl fina gröna ärtor  
1st pressad lime
Salt
Nymald vitpeppar
2dl champagne eller mousserat vin

 

 

Gör så här

Fräs löken i smöret tills den blir gyllene.

Tillsätt paprika, buljong och 2 dl av grädden.

Låt sjuda i tio minuter.

Häll i ärtorna och låt det få ett snabbt uppkok.

Mixa sedan soppan slät och sila den.

Värm upp soppan och montera i en klick smör

Smaka av med limesaft, salt, peppar.

Vispa resten av grädden lätt.

Vänd ner den i soppan tillsammans med ett glas champagne precis innan servering.

 

 

 

 


Saffransdoftande fisk & skaldjurssoppa



Efter skaldjursbuffén i lördags hos mamma så rostade jag skalen i ugnen 250o tills de vitnat lite och blivit torra.
Sen följer du bara receptet nedan.
Finhacka löken och skär moroten i små tärningar (brunoise) hetta upp oljan fräs skalen, löken och morötterna i 8 minuter. Tillsätt vatten, tomatpuré och låt koka ca 30 minuter och låt sedan dra i 30 minuter under lock. Sila bort skalen så att du bara har fonden kvar. Koka upp igen och reducera till hälften. Tärna morötter, fänkål, gullök och fräs i olivolja tillsammans med finhackad vitlök. Slå på fonden och fiskbuljongtärningar och låt koka i ca 15 minuter. Tillsätt saffran, krossade tomater och svarta oliver koka upp och smaka av med salt och peppar samt en knivudd cayennepeppar. Tillsätt hajmal som du skurit i stora bitar (jag använde hajmal men du kan använda någon annan sort av fast typ), musslor och räkor. Servera med grillat bröd.
Bon appètit

Tidigare inlägg
RSS 2.0