Grillad Kyckling med Caprese
När jag kom hem startade jag grillen och la på en hel kyckling som jag grillade med inderekt värme glazerad med frugans kanongoda hoabahiaglaze, till det serverade vi en sallad Caprese & ett glas rosé.
Räksallad med halvpocherade ägg
Nu äntligen har värmen & solen kommit till Tärnaby +12 grader kl 19 på kvällen med en molnfri himmel. Så vad passar inte bättre än en härlig räksallad med räkor, avocado, sparris och halvt pocherat ägg.
Löjligt gott och enkelt. Halvt pocherat ägg gör man så här. Häll i 1cm vatten i en traktörpanna samt salt, knäck äggen där i och pochera till vitan stelnat.
Servera med en majonäs smaksatt med chili & lime.
Grillad kotlett med syrade betor & Shiitakeragu

Betor är både vackra och goda att ha som tillbehör till olika rätter. Här syrade jag polka och gulbeta för att få en härlig fräschör.
Grillad kotlett
Skär kottlettrad i 1½cm tjocka skivor. Salta och peppra dem, grilla dem sedan tills de får en kärntemperatur på 70 grader. Låt dem vila på ett hushålspapper i några minuter.
Syrade betor
1st polkabeta
1st gulbeta
1st gul morot
1st orange morot
Skalet och saften från 1st citron
2msk honung
3msk olivolja
S/p
1påse mixsallad
2st urkärnade tärnade tomater
Skiva betorna och morötterna tunnt på en mandolin eller med en osthyvel. Blanda citron, honung, olja, salt och peppar. Blanda ner betorna och morötterna och låt marinera i kylen i 2 timmar. Blanda med salladen och de tärnade tomaterna.
Shiitkeragu
2dl strimlad shiitake
1dl finstrimlad zuccini
3msk finhackad scharlettenlök
3dl grädde
50g smör
S/p
Blanda zuccini med 1 tsk salt, lägg i en sil och låt rinna av i 30min.
Fräs lök och svamp i smöret i fem minuter, pressa ur vätskan ur zuccinin och tillsätt den i fräset.
Salta & peppra och låta fräsa ytterligare fem minuter, slå på grädden och låt koka ihop till en krämig konsistens.
Vi serverade med en kraftig rödvinsås.
Morgonens Frukost
En underbar lördagsfrukost med pocherat ägg, hembakat lowcarb bröd och mozarella på en bädd av en god dressad sallad.
Ha en underbar Lördag alla ni där ute :)
Avokadotimbal & Räkor
En fantastisk förrätt med underbara smaker och tillsammans med en torr Prosecco så sjöng smaklökarna en aria. Om det är möjligt så använd 500g räkor med skal annars ta frysta med skal, aldrig skalde frysta räkor för de smakar absolut ingenting. Servera med gräslöks & senapsmajonnäs
För 4 personer
Avocadotimbal
2st avocado
1st finhackad scharlottenlök
1tsk sambal oelek
Rivet skal från en citron
Saften från en ½ citron
1krm salt
1 drag pepparkvranen
Dela avokadon och ta bort kärnan. Ta ut köttet med en sked och tärna den. Blanda med övriga ingredienser. Dela upp i fyra lika stora delar och pressa i en utstickare på en tallrik.
Gräslöks & senapsmajonnäs
2st äggulor
1½dl rapsolja
½dl olivolja
2tsk dijonsenap
3msk finhackad gräslök
S/p
Vispa äggulorna och senapen fluffigt. Tillsätt oljorna droppvis under vispning. Blanda ner gräslöken och smaka av med salt och peppar.
Insalata Caprese
Det här äter vi ganska ofta för det är så galet gott !
Insalata Caprese låter mycket svårare än vad det är. Mozzarella ost, tomater, rödlök, olivolja, flingsalt, grovmalen svartpeppar och basilika, svårare än så är det inte men så otroligt gott.
Mumsigt med havets goda


En härlig skaldjurstallrik med avocado & hummerbakelse, räksallad och pocherat ägg på en tomatsallad med tryffelvinegrett. En fantastisk rätt att bjuda din älskade på.
För två personer
Hummerbakelsen
1st hummer
1st avocado
1tsk finhackad chili
1 pressad limefrukt
1msk finhackad charlottenlök
1msk finhackad dill
Knäck klorna på hummern och ta ut köttet. Dela hummer och tärna köttet. Ta ut avocadoköttet från skalet och tärna det. Lägg i en bunke och pressa på citronsaltet. Blanda med hummerköttet, chilin, löken, dill och smaka av med salt & peppar. Pressa blandningen i utstickare så du får fina bakelser och lägg en hummerklo på toppen.
Räksallad
100g handskalade räkor
1msk finstrimmlad vårlök
1dl gröna ärtor
2msk fintärnad röd paprika
Finriven krispig sallad
Blanda alla ingrediensena och pressa ut dem med en utstickare
Tryffelsmakande tomatsallad
2dl halverade tomatcocktailmix
4msk finstrimlad vårlök
3msk olivolja
1tsk grovmalen svart peppar
Salt efter smak.
Blanda alla ingridienser
Pocherat ägg
vatten
1 st ägg
1 msk ättika
salt
Koka upp vatten. Stäng av plattan precis när det börjar koka och tillsätt ättika och salt.
Knäck ett ägg i en kopp. Lägg en sked i vattnet och rör upp en virvel med den. Häll sedan i ägget så håller det ihop. Om det inte gör det kan man hjälpa till med skeden. Låt ägget ligga i vattnet ett tag.
Ta upp ägget med en hålslev. Gulan ska vara lite krämig i konsistensen.
Vet inte vad det är med oss !?
Men just nu känns det som om vi lever på kyckling och sallad, det blir alltid sena kvällar för mej då jag slutar 21.00 och när jag kommer hem så slänger vi ihop det snabbaste vi hittar.
Inte för att det är fyskam, vi älskar sallad men det kan ju bli lite tråkigt i längden, inte minst för bloggen då :/
Men ikväll ska vi göra fisk hade vi tänkt så vi får lite variation i vår just nu tråkiga kosthållning :)
Inget recept på salladen, bara det som finns hemma, kylskåpsrensning om ni så vill, i en sallad kan man ju sätta vad som helst i princip, experimentera och lek, det blir garanterat jättegott !
Ljuvlig sommarsallad till det grillade !

Igår gjorde vi en underbar sallad som kommer bli perfekt till sommarens grillning. Denna sallad passar perfekt till kött, fisk, fågel eller bara som den är.
Vitlöksrostad morotssallad med marinerad mozzarella
Vitlöksrostade morötterna
500g skalade morötter
2st finhackade vitlöksklyftor
3msk olivolja
1tsk grovmalen svartpeppar
1trsk salt
Skär morötterna i 2cm tjocka bitar och lägg dem i en ugnsfast form. Slå på oljan, vitlöken, pepparn, saltet och rör om ordentligt. Baka av dem i ugnen på 225 grader tills det blivit mjuka och fått en fin färg, ta ut dem och låt dem svalna.
Marinerad mozzarella
2st mozzarella
1dl grovskuren färsk basilika
3msk finskuren gräslök
½dl olivolja
Blanda olivoljan och basilikan, riv mozzarellan i strimmlor och häll på oljeblandningen. Blanda ordentligt och låt marinera i kylen i en timme.
Tomat och paprikasallad
1st ask cocktailtomater
1st fintärnad paprika
2st finhackade scharlottenlökar
2msk finskuren basilika
½dl olivolja
1tsk grovmalen svartpeppar
Halvera cocktailtomaterna och lägg dem i en bunke tillsammans med paprika och löken. Blanda olivoljan med Balsamvinägern, basilikan, sötrix, pepparn och smaka av med salt. Häll i vinegretten och blanda väl och låt stå i 30 minuter.
Ta farm en skål eller uppläggningsfat och lägg lite blandsallad i botten, lägg sedan på tomat och paprikasalladen. Fördela den marinerade mozzarellan över och överst den vitlöksrostade morötterna. Rippla över en god olivolja.
Basilika vitlökssmöret
150g rumsteperarat smör
2st finhackade vitlöksklyftor
3msk finstrimlad basilika
Rivet skal och saften från 1st limefrukt.
Vispa ihop alla ingridienser fluffigt. Använd två skedar som värmts i en kopp med varmt vatten, forma smöret till äggformade klickar.
Till detta serverade vi stekt ryggbiff.
Galet god sallad !

Bloggen har fått lida lite i helgen för vi har haft besök från Kalix och sen var det personalfest igår samt att
Gilla (min fru) fyller år idag, bilder och recept från hennes födelsadagsmiddag kommer imorgon.
Men i torsdags gjorde vi lite kylskåpsrensning och fick till denna galet goda kycklingsallad.
KycklingsalladStek kyckling i kokosfett med skivad lök på svag värme i ca 15 minuter med salt och grovmalen svart peppar. Pressa på saften från 1st citron och låt det brässera i 5 minuter.
Salladen bestod av endivesallad, isberg, gurka, tärnad tomat, tärnad gul paprika, finhackad rödlök, gröna och svarta oliver, hackat kokt ägg, knaperstekt bacon, fetaost. Till detta ripplade vi över en dijonet.
Dijonet2msk dijonsenap
1dl olivolja
Salt
Grovmalen svart peppar
Flor sötrixVispa ner oljan droppvis i senapen och smaka av med salt, peppar och sötrix.
Lätt sallad till lunch !
En snabb, enkel och god sallad blev det till lunch idag.
Den här veckan har vi invigningen på Coop Forum i Umeå och jag står i det nya fina demonstrationsköket i delin och bjuder på gottigheter till den som vill komma och smaka.
Imorgon ska jag lägga ut lite bilder här från dagarna så ni får se hur trevligt vi har det på mitt jobb :)
Ha en fin dag !
Kycklingsallad med världens godaste dressing !



Konversation i köket då min fru gör dressingen:
Jag-Mäter du upp allting nu så vi får det rätt på bloggen ?
Gilla-.....näe...det kan jag inte...jag smakar ju mej fram !
Jag-Men du kan väl skriva allteftersom du häller i ?
Gilla-....jamen, det är svårt då jag bara först gör en grund och sen fyller jag på efter mitt tycke och smak...du vet, lite här och lite där, och så lite mer av det....nähä nu blev det för mycket smak av det så då får jag spä ut med det o.s.v....!?
Jag-Hmm...men kan du på ett cirka ungefär berätta hur du har gjort sen ?
Gilla-...jo, det är klart jag kan men....när "dom" inte vet hur jag vill att den ska smaka så blir det ju knepigt ...?
Jo så låter ofta i vårat kök då jag har en hoftare till fru men som är en jäkel på dressingar och såser !
Men vi gör ett försök på en dressing som inte smakar som någon annan jag smakat förut,den är bara så gudomligt god.
2 flaskor krongrädde
1dl olja
1 stor gul lök finfinhackad
1 hel solovitlök eller 4-5 vitlöksklyftor finfinhackade
1msk dijonsenap
1-2 tsk italiensk salladsdressingkrydda (kanske mer om man gillar smaken)
1-2tsk aromat
nu kommer det knepiga där det smakas fram, vi tycker om när dressingen blir lite ättiksstark, det ska sticka lite på tungan då man smakar av den, det starka från ättika försvinner väldigt mycket då den väl hälls på salladen.
Så prova er fram och börja med 3-5 tsk ättika.
Det här receptet är så nära hennes minne det kan komma men om ni känner att ni vill ha mer av nåt så bara krydda på...eller spä ut med mera grädde !
Den här dressingen passar nog till det flesta sallader om dom inte innehåller skaldjur, vi gjorde en kycklingsallad med det som fanns hemma men ni får prova på "egen risk" ;o)
Ikväll vart vi sugen på en sallad !
Jag har jobbat över ett par kvällar i rad nu och inte varit hemma förrän vid 7 halv åtta på kvällarna och då gör vi gärna snabb enkel mat, så i pauserna på nya programmet med superkocken Per Morberg slängde vi ihop en Kasslersallad på vad som fanns i kylen.
Inget recept, bara torr rosta strimlad kassler i en teflonpanna och i med dom salladsgrönsaker man tycker om.

Vardagslyx med Räksallad






På jobbet idag satt vi och kollade på filmer om fisk och skaldjur och blev då väldigt sugen på räkor,
så jag köpte med mig 1 kg hem och gjorde en räksallad med hemgjord majonäs.
Jag hade grillad sparris, kokade ägg, paprika, galiamelon, gröna ärtor, cocktail tomater, gurka, avokado, citron och färsk dill.
Hemgjord majonäs:
2st äggulor
2dl rapsolja
1tsk dijon senap
3 droppar tabasco
s/p
Vispa äggulorna med dijonsenap tills den tar ihop sig lite, vispa ner oljan droppvis. Smaka av med tabasco, salt och peppar.
Kvällens sallad

2st strimlade kycklingfiléer
140g strimlad bacon
80g strimlad parmaskinka
1 påse blandsallad
½ huvud isbergsallad
½ huvud finstrimlad blomkål
en liten finstrimlad rödlök
50g tärnad fetaost
50g strimlad mozzarella
½ tärnad gurka
olja och smör till stekning
Stek kycklingen och baconet i smör och olja krydda med kryddor ni tycker om, jag använde lite örter såsom Dragon och Timjan. Låt svalna och blanda med de övriga ingredienserna.
Jag gjorde en dressing på:
majonäs
creme fraiche
hackad pickles
dijon senap
knivudd cayenne peppar
chilisås
s/p
Eftersom jag "hoftar" så smaka er fram, det blir godast så :)
Tomat & Chilisallad på begäran
Tomat och chilisallad
Finhacka 8 röda och 8 gula cocktailtomater
Finhacka 1 liten rödlök
Finhacka ca 1 tsk rödchili
Riv eller finhacka 1 klyfta vitlök
Strimla bladpersilja ca 1 msk
Lägg alla ingredienser i en skål och saften från en 1 limefrukt, 3msk olivolja, salt och svart peppar över och rör om. Låt stå ca 1 timme och dra så smakerna gifter sig.
Grekisk sallad med Galiamelon och grillat kött

I kväll hade vi en liten försmak på sommarens grillning. Vi gjorde en hemgjord marinad till köttet, kom ihåg att alltid göra marinaderna själva behöver ni tips så hör av er så kan jag delge lite tips på några favoriter.
Ha en underbar kristiflygare dag.
Grillad kassler

Grilla tunna skivor av kasssler och servera med sallad.
Våran Ceasar salad

Receptet är för 4 personer
2 krukor romansallad
2 tomater (jag vet att det inte ska vara tomat och gurka i men det tycker jag är gott)
½ gurka
4st kycklingfiléer
Brödkrutonger Tips Ica Maxi i Umeå har ett bröd som heter Ciabatta baugette som är kanon.
Dressing
5st sardellfiléer
1st vitlöksklyfta
1st äggula
1dl riven permesanost (köp den på bit och inte färdigriven för då smakar det kasst)
1½msk citronsaft (färskpressad)
1dl olivolja
1tsk Fransk Dijon senap (Ja var kommer annars Dijonsenap ifrån ;)
peppar (alltid nymald och inte det där dammet som de säljer i burkar)
Gör så här.
Skär kycklingfiléen i fyra strimlor på längden och torka dem runt om och låt dem vila i rumstemperatur så de inte är så kalla när de ska grillas.
Dressing.Mixa sardeller, vitlök, äggula, parmesan, citron, senap och peppar i matberedare eller blender,
häll i oljan i en tunn stråle och smaka av med nymald vitpeppar.
Den här dressingen fungerar ungefär som när man gör majonnäs eller andra emulgeringssåser så det är viktigt att inte hälla i oljan för fort för då hinner inte äggulan absorbera upp fettet i oljan.
SalladHetta upp en grillpanna eller stekpanna riktigt varmt (när du tycker det är varmt värm den då lite till)
Pensla in filéerna i lite olivolja, salta och peppra (här tycker jag att svartpeppar passar bäst). Grilla dem runt om tills de är genomgrillade. Slå in dem i aluminiumfoli och låt vila ca 8-10 min. Stek under tiden krutongerna i lite olja. Skär tomaterna i klyftor och kärna ur dem, dela gurkan på längden och gröp ur dem med en matsked skär dem sedan i diagonala snitt.
Riv salladen och skölj den. lägg upp salladen, tomater och gurka på en tallrik, lägg sedan på kycklingen och rippla över dressingen, servera med krutongerna och gärna lite hyvlad eller riven färsk permesanost.