Gott nytt år !!!















På Nyårsafton firade jag & min fru 8 år som gifta och det firade vi med en helt underbar middag och gott bubbel till.
Gott Nytt år och gott slut på det gamla !

Hummercocktail med limeaioli med avocadoolja

Stjärtköttet och klorna från två hummrar
1dl gröna ärtor
4st gröna sparrisar skurna i ½cm tjocka skivor
2st finhackade kokta ägg
3msk finhackad gräslök
2dl machesallad
120g sikrom
2st fintärnad avocado
Skär stjärtköttet i mindre bitar. Koka sparrisen i lättsaltat vatten, spara knopparna till garnering.
Blanda alla ingridienser förutom sikrom och sparrisknopparna. Lägg blandningen i cocktailglas och garnera med sparrisknopparna och sikromen.

Limeaioli med avokadoolja

2rivna vitlöksklyftor
2st äggulor
2dl rapspolja
1msk avocadoolja
½tsk Dijonsenap
s/p
Vspa gulorna och senapen krämig, tillsätt avocadooljan och rapsoljan under vispning. smaka av med salt och peppar.

Oxfilé Provensale

600g putsad oxfilé
2msk cocosfett
s/p
Salta och peppra oxfilén. Smält cocosfettet i en stekpanna och bryn köttet runt om. Mjukstek den i ugne på 100 grader tills filéen får en kärntemperatur på 58 grader, slå in den i alminiumfoli och låt villa 15 minuter.
Skala och skiva zuccini i 3mm tjocka skivor. Salta och lägg dem mellan husshålspapper i 1 timme , torka av dem ordentligt och stek skivorna i smör.

Vitlökssmör

200g smör
2st finrivna vitlöksklyftor
2msk hackad persilja
2msk Philiadelphiaost
1msk pressad citron
Vispa alla ingridienser.
Lägg zuccinin på en ugnssäker form, placera oxfiléen över och klicka på vitlökssmöret. Baka av i ugnen på 200 grader tills smöret smält.

Saffrans pannacotta med trädgårdsbär


Ingredienser

2 gelatinblad

5 dl vispgrädde

1 paket saffran

1/2 dl sötrix

½ tsk vaniljpulver

 

 

Gör så här

Låt gelatinet ligga i vatten i ca 5 minuter.

Koka upp grädde, saffran och sötrix i en kastrull.

Ta upp och lägg ner gelatinbladen i gräddblandningen så att de smälter. Låt svalna och tillsätt vaniljpulvret.

Häll upp i formar eller i glas. Låt stelna i kylen i minst 3 timmar. Garnera med bären.

 

Vi blev så sugna på oxfilée provencale så vi gjorde om den till LCHF style och bytte ut potatisen med zuccini och det blev löjligt gott.

 

 

 

 

 

 


Pocherad Hälleflundra med blomkåls & broccolikompott



Receptet är för fyra personer

4st á 150g Hälleflundrafilé
1dl vitt vin
5st kryddpepparkorn
2st lagerblad
1tsk salt
5vitpepparkorn
2st dillkvistar
5dl vatten

Koka upp alla ingredienser förutom fisken. Lägg i filéerna och låt koka upp, dra panna åt sidan och lägg på ett lock låt stå och dra i 15 minuter.

Kompotten

Buketter från ett blomkålshuvud och från en broccoli.
Vatten att koka i
5dl vispgrädde
100g smör
100g philadelphiaost
s/p

Koka blomkål och broccoli tills de blir mjuka, slå bort vattnet. Koka upp grädde, smör och philadelphiaosten. Slå över blomkål och broccolin och låt sjuda ca 10 minuter, mixa den till en grov konsistens smaka av med s/p.

Romsås

100g sik eller löjrom
2dl crème fraiche
1st finhackad gullök
2msk hackad dill
½dl majonäs
s/p

Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och peppar

Tomat och purjolölksfräs

2dl strimlad purjolök
2st tärnade tomater
50g smör
s/p

Fräs purjolöken och tomaten i smör smaka av med s/p

Wallenbergare med Karl-Johansvampsås





400 g kalvfärs helst från kalvinnanlår
4 st äggulor
4 dl vispgrädde
1.5tsk salt
1krm vitpeppar
smör till stekning

Blanda färs med salt, peppar och äggulor. Tillsätt grädden, lite i taget, under hård omrörning med en träslev. Låt sedan färsen vila en stund. Dela färsen i fem delar och platta ut till fem stycken biffar, cirka 1.5 centimeter tjocka. Värm en stekpanna och lägg i smör. Stek Wallenbergarna gyllenbruna på båda sidor försiktigt på svag värme, cirka 4minuter på varje sida.Fräs ur pannan med ytterliggare en smörklick och häll det över Wallenbergarna.


Karl-Johansvampsås

50g torkad Karl-Johansvamp
1 finhackad gul lök
5dl grädde
3 msk kalvfond
2tsk dijonsenap
50g smör
s/p

Blötlägg Karl-Johansvampen i vatten ca: 1tim.
Sila av vattnet och pressa svampen med händerna tills allt vattnet har kramats ur.
Smält smöret i en panna och fräs lök och svamp tills nästan allt smör har kokats in, slå på grädde buljong och dijonsenap, låt småkoka tills 3/4 återstår, smaka av med salt & peppar.

servera med valfria legymer.







Ett perfekt recept för juldagen eller annandagen !


Enbärsinlagd sik

Snabbsaltad Sik

1 kg filead sik

2½ dl grovt salt

 

 

Varva siken med grovt salt i en bunke.

Täck fisken med en tallrik.

Låt den stå kallt i kylskåpet till nästa dag.

Fisken användes direkt utan urvattning

Tillagning

1kg snabbsaltad sik
1 dl ättika
2 dl sötrix
3 dl vatten
2 st lagerblad
1 rödlök
1 dl gin
2 msk  krossade enbär

.
Koka upp lagen med den skivade löken och kryddorna.
Låt svalna och tillsätt den skurna sillen.
Låt sillen stå och dra i 3 dagar.

 

Kanel och ingefärsdoftande sidfläsk med nejlika och rödvinsbrässerad rödkål.

 

1kg färskt sidfläsk med svål

2tsk kanel

1tsk riven ingefära

2msk kalvfond

1dl rödvin

Salt och peppar

 

Skär diagonala snitt i svålen. Häll vatten i en ugnssäker form 1½cm. Lägg i fläsket med svålen nedåt. Ugnsbaka i 135 grader 25 minuter. Lyft upp fläsket och torka det med hushållspapper, gnid in kryddorna på alla sidor. Häll bort vattnet från formen och lägg tillbaka fläsket med svålen uppåt. Blanda vinet och fonden och slå över fläsket. Baka av i ugnen på 135 grader tills den får en kärntemperatur på 68 grader. Slå över till grill 250 grader och grilla tills svålen får en fin färg och blir krispigt.

 

Såsen

5dl vispgrädde

Den silade skyn från fläsket

 

Reducera grädden till hälften under rörning, slå på den silade stekskyn från fläsket och låt det hela få ett uppkok.

 

Nejlika och rödvinsbrässerad rödkål.

 

1L riven rödkål

8st kryddnejlikor

2dl rödvin

1tsk salt

1krm nymalen vitpeppar

3msk kokosfett

 

Smält kokosfettet i en stekgryta, lägg i rödkålen och bryn runt om. Salta och peppra, slå på rödvin och tillsätt nejlikorna. Låt det hela sjuda sakta ca 45 minuter.

 

Servera med kokta ärtor eller smörstekt brysselkål.

 

Saffrans pannacotta med rom marinerade lingon

Ingredienser

2 gelatinblad

5 dl vispgrädde

1 paket saffran

1/2 dl sötrix

½ tsk vaniljpulver

 

Gör så här

Låt gelatinet ligga i vatten i ca 5 minuter.

Koka upp grädde, saffran och sötrix i en kastrull.

Ta upp och lägg ner gelatinbladen i gräddblandningen så att de smälter. Låt svalna och tillsätt vaniljpulvret.

Häll upp i formar eller i glas. Låt stelna i kylen i minst 3 timmar. Garnera med lingonen.

 

Rom marinerade lingon

100g lingon

2msk god rom

 

Häll romen över lingonen och rör runt. Låt stå och dra i 3 timmar.


God Jul !


Ät gott och må bra och glöm inte att blåsa ut ljusen innan ni går och lägger er :)





Snuvad på vintern !

Tänk vad man ha fel när det gäller "Moder natur"
Jag var då helt säker på att våran vinter hade kommit för att stanna men nu ser det ut så här hos oss idag :/
Om tid funnes nu så hade vi nog tagit oss en sväng i svampskogen, det hade varit häftigt för så här sent på året har jag då aldrig plockat trattkantareller för då har vi ju normalt ganska mycket snö.

16/12-2011





Och så här såg det ut den 7/12





Ha en bra dag :o)







Kyckling och chiliragu



Idag har det varit en lång och fantastisk dag på jobbet med mycket nya intryck och nya smaker, wow, vad kanon det kommer bli jag älskar mitt jobb.

Ikväll blev det en het kycklingrätt.
400g strimlad kycklingfilé
3dl vispgrädde
1st strimlad lök
2msk chilisås (thai) inte den söta utan ren chilisås
3dl strimlad vitkål
2dl skivade champinjoner
1dl gröna ärtor
2st hackade vitlöksklyftor
1msk riven ingefära
s/p
3msk cocos fett
Smält cocosfettet i en panna. Lägg i kycklingen och bryn den runt om. Lägg i lök, ingefära, vitkål, champinjonerna samt vitlöken och fräs några minuter. slå på ärtorna och grädden låt allt sjuda i 15 minuter, smaka av med salt och peppar.





Grillat ankbröst med sötsur hallonsås

1997 så var jag med och jobbade som kock på Nobelmiddagen i Stockholms stadshus, den kvällen serverade vi b.l.a skogsduva med sötsur hallonsås. Nu ikväll när jag lagade anka så kom jag att tänka på den såsen och med inspiration av den så gjorde jag en variant som är LCHF baserat. Jag vet att det är väldigt många som inte är LCHF:are som besöker den här bloggen och vill ni ha orginalreceptet på hela middagen så kan jag lägga ut det. Orginalmiddagen bestod av: Jordärtskocksbakelse med Landskrona rökt lax. Skogsduva med lök och potatiskompott och sötsur hallonsås. Desserten hade jag inget att göra med eftersom det var "Lejonet och björnen" som stod för det, men det finns säkert att googla.






Ankbröstet
1st ankbröst
2st lagerblad
5st svart pepparkorn
1s vitlöksklykta
1tsk timjan
1msk sötrix
1tsk salt
3msk cocosfett

Mortla lagerblad, peppar, peppar, timjan, sötrix vitlök till en pasta, gnid in ankbröstet med den. Stek ankbröstet i en stekpana i cocosfettet. Ugnsbaka i 100 grader tills bröstet får en kärntemoeratur på 62 grafer. Slå in i folio och låt vila 15 minuter.

Såsen
3dl rött vin
1tsk hallon arom från LCHF butiken
2msk färska hallon
1msk kalvfond
stekskyn från ankan
s/p
Koka upp alla ingredienser i en panna låt sjuda 10 minuter red av med en ½ tsk redix. sila och montera ner 30g smör.
Servera med brynta grönsaker. Jag använde: lök, parika och morötter som jag stekte i cococsfett, sen  droppade jag på vinäger och tillsatte 1msk vinäger och smakade av med salt och vitpeppar.



Ha en fin dag :)





Nu är nog svampsäsongen över ;o)

Eller vad tror ni ?
Pinfärsk bild härifrån idag, -11 grader och det verkar som om vintern har kommit för att stanna.







Chicken Fajitas



Chicken Fajitas är så otroligt enkelt och fantastiskt gott. En perfekt rätt att tillaga när man inte vill stå vid spisen ett par timmar.

400g strimlad kycklingfilé
1st strimlad röd paprika
1st strimlad grön paprika
1 strimlad gul paprika
2st skivade gula lökar
Saften från en citron
1msk grovmalen svartpeppar
salt
3msk Cocosfett

Hetta upp kokosfettet i en stekpanna lägg i kyklingen och bryn runt om. Lägg i paprikan och löken och låt det hela fräsa tills det får en fin färg. Häll över citronsaften och svartpepparn, rör runt och låt fräsa nån minut. Smaka av med salt.

Till detta serverade vi sallad, crème fraiche, riven ost och guacamole.








Stora köttbullar som smakar Jul

Här hemma har vi startat Julen lite grann med att göra stora fina köttbullar med smak av Jul som vi åt till middag idag. Lycka är när man har väntat ett helt år att få börja mixa med Julmaten, att få tillsätta de där smakerna som bara hör Julen till, att få spela Julskivor och att titta på Julfilmer, idag såg vi "Christmas with the Kranks", inte en superduperbra film men en som helt klart går att se, några år på nacken har den men här finns den på DVD och hamnar i spelaren varje år :)
Hoppas ni har haft en fin Lördag för det har vi haft :)






Ingredienser:

2hg fläskfärs
4hg nötfärs
1dl vispgrädde
2st gul lök, finhackad
2st ägg
1tsk kryddpeppar, nymald
1krm malen kanel
1krm malen ingefära
1% salt
mald vitpeppar
smör att steka i.

 

Gör så här:

Bryn den finhackade löken i smör och låt svalna (detta gör man av två orsaker den ger en godare smak och den krymper inte när man sedan steker köttbullarna och lämnar hål som gör det svårare att hålla ihop dem). Blanda alla ingredienserna förutom saltet och peppar. Väg det hela och räkna ut 1% salt, då får ni en perfekt saltsmak i köttbullarna, detta är en bra grundregel i nästan all matlagning. Smaka av med vitpeppar. Forma sedan till bollar med blöta händer, gör dem inte för små ju större desto saftigare.

 

Servera med: Lingonchutney


Ingredienser:

½ finhackad gul lök
1msk cocosfett
½dl balsamvinäger
5dl lingon
1tsk färskriven ingefära
1st kanelstång
1msk sötrix

 

Gör såhär:

Fräs den finhackade löken i cocosfettet tills den blir mjuk. Häll i balsamvinäger, lingon, ingefära, kanelstång och sötrix. Låt sjuda i 45 minuter. Låt svalna.

 

 

 

 


Lannérs köksblandning gästar LCHF-Magasinet

I årets sista nummer av LCHF-Magasinet så kommer vi att bjuda på några recept på julmat.




LCHF-Magasinet är ett magasin som är fullspäckad med artiklar, tips och information om LCHF. Om ni inte är prenumeranter än så klicka på denna länk och fyll i era uppgifter så kommer det dyka ner ett härlig magasin i eran brevlåda fyra gånger per år, klicka på den här länken för att bli prenumerant.



RSS 2.0